ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie épanouie, il est essentiel de prendre soin de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des légumes , et en quantité raisonnable . L'eau, surtout, est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments raffinés Faire une activité d'exercice. S

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